Darmreinigung

Liebe Leserin, lieber Leser,

eine Darmreinigung kann die Gesamtgesundheit in einem Maße verbessern, wie kaum eine andere Maßnahme. Denn der Darm gilt in der modernen Medizin als der „Sitz der Gesundheit“.

Guila Enders beschreibt den Darm in ihrem Bestseller „Darm mit Charme“ als ein „fabelhaftes Wesen voller Sensibilität, Verantwortung und Leistungsbereitschaft.“

Egal ob „Schmetterlinge im Bauch“ oder Bauchschmerzen bei Stress und Angst – der Darm spielt eine entscheidende Rolle in unserem Gefühlsleben.

Fakten zum Darm:

• Der Darm ist mit 6 – 8 Metern das längste Organ des Menschen.
• 100 Billionen nützliche Bakterien halten uns gesund.
• Der Darm ist der Sitz des Immunsystems: Über 80% aller Immunzellen des Körpers befinden sich in diesem Organ.
• Das Glückshormon Serotonin wird zu 90% im Darm gebildet: Nur wer einen gesunden Darm besitzt, kann also das volle Glückspotential des Lebens erfahren.
• Außerdem ist der Darm direkt mit dem Gehirn verbunden: Unsere Gedanken und Gefühle sind maßgeblich von der Darmgesundheit abhängig.
• Das Maß an Energie, welches dem Körper zur Verfügung steht, ist unter anderem vom Darm abhängig. Denn dort wird die Nahrung zerlegt und aufgenommen.
• Der Darm produziert Enzyme, Hormone und Vitamine, die Millionen von Prozessen im Körper steuern. Abwehrkraft, mentale Gesundheit, Hautqualität, Leistungsfähigkeit und vieles mehr ist vom Zustand des Darms abhängig.
• Auch vor Krankheitserregern schützt uns der Darm. Über den Verdauungstrakt nehmen wir stets Mikroorganismen auf. Ein gesunder Darm lässt die pathogenen Mikroben nicht in den Blutkreislauf eindringen. Ein kranker, durchlässiger Darm (Leaky Gut) vermag dies nicht, was in Krankheit resultieren kann.

Was den Darm krank macht:

• Pathogene Pilze und Parasiten im Darm.

• Fehlernährung: Pestizide, Zucker, Transfette, Alkohol, Kaffee. Darm-feindliche, sauer verstoffwechselte Nahrungsmittel, ruinieren das Mikrobiom, da sie positive Darmbakterien untergehen lassen und negative Bakterien im Darm fördern. Zucker beschädigt die Darmwand und fördert Entzündungsherde im Darm. Zusätzlich lässt er Darmpilze und Parasiten wachsen. Pestizide in der Nahrung und im Leitungswasser töten gesundheitsförderliche Darmbakterien.
  
• Hektisches Essen, zu wenig Kauen, Konsum schwer verdaulicher Kost: Rohkost-Gemüse, Hülsenfrüchte, Getreide. Unverdaute Bestandteile dieser Nahrungsmittel, bilden Fuselalkohole. Diese wirken als Lösungsmittel auf die Tight junctions, was den Darm durchlässig für Krankheitserreger macht. Außerdem verbleiben Kotreste im Darm, die die Verdauung stören.
• Stress, Angst, Ärger, Kummer. Durch den ausgeschütteten Hormoncocktail gelangen saure Stoffwechselprodukte in den Darm, welche gesundheitsförderliche Darmbakterien abtöten.
  
• Medikamente, insbesondere Antibiotika. Die einmalige Einnahme kann bereits einen Großteil der positiven Darmbakterien abtöten. In Folge dessen nehmen die pathogenen Bakterien im Darm die Überhand, was die Darmgesundheit schädigt. Auch die passive Aufnahme von Antibiotika (zum Beispiel über Fleisch aus der Massentierhaltung), kann diesen Effekt erzeugen.
  
• Zu wenig Flüssigkeitszufuhr. Dadurch wird die Darmperistaltik (Beweglichkeit des Darms) inhibiert, was dazu führt, dass der Speisebrei zu lange im Darm verweilt. Es bilden sich Gase, die die Darmwand angreifen. Außerdem können Kotreste im Darm verbleiben.

Eine professionelle Darmreinigung funktioniert so, dass der Darm zuerst von unerwünschten und schädlichen Bestandteilen gereinigt wird. Anschließend wird er mit gesundheitsfördernden Maßnahmen versorgt.

Ohne die Ausleitung des so genannten Biofilms ist eine Darmreinigung zwecklos. Der Biofilm ist eine von Parasiten und Bakterien erstellte Schleimschicht (Film), welche fest mit der Darmwand verbunden ist. In der zähen Masse schützen sich schädliche Bakterien und Parasiten vor dem Immunsystem des Darms. Die Schleimschicht lässt sich nur mit speziellen Maßnahmen aus dem Darm entfernen. Wie das genau funktioniert, lesen Sie in unserem Fachartikel „Biofilm im Menschen“:

Die Ausleitung von Parasiten aus dem Darm ist elementarer Bestandteil einer wirksamen Darmreinigung. Da Parasiten giftigen Schleim und Gase produzieren sowie die positiven Darmbakterien inhibieren, sind jegliche Reinigungsmaßnahmen unwirksam, wenn sich noch Parasiten im Darm befinden. Zum Ausleiten von Parasiten aus dem Darm empfehlen wir die Durchführung einer ganzheitlichen Parasitenkur.

Wie eine solche Parasitenkur aufgebaut ist und was Sie bei der Durchführung zwingend beachten müssen, erfahren Sie in unserem großen Parasitenkur-Guide:

Im dritten Schritt wird der Darm von Unreinheiten befreit. Dazu können Einläufe oder abführende Mittel (z.B. Cassia Fistula oder Glaubersalz) zum Einsatz kommen. Eine ganzheitliche Parasitenkur enthält diesen Schritt ohnehin.

Für die Darmgesundheit ist das Vorhandensein von positiven Darmbakterien essentiell. Diese müssen im vierten Schritt aufgefüllt werden. Ideal dafür ist der regelmäßige Verzehr von fermentierter Nahrung, zum Beispiel Sauerkraut oder Kimchi. Auch dieser Schritt ist in einer holistischen Parasitenkur bereits inkludiert.

Zur Erhaltung eines langfristig gesunden Darms genügt eine Darmreinigung, bzw. Sanierung nicht aus. Der Lebensstil muss für die Darmgesundheit förderlich sein. Dazu gehört: Gute Ernährung, viel gutes Wasser, Sport, Stressvermeidung, und genügend Schlaf.

Die Einnahme von Flohsamenschalen (oder Leinsamen, bzw. Leinsamenmehl) kann die Darmperistaltik verbessern. Grund dafür sind spezielle Ballaststoffe, die in Flohsamenschalen enthalten sind. Da die Schalen eine Menge Flüssigkeit aufnehmen können und eine große Oberfläche bilden, ist es wichtig genügend Wasser zur Einnahme zu trinken. Andernfalls kann es zum gegenteiligen Effekt kommen und die Flohsamenschalen verstopfen den Darm.

Wie aus dem Kontext des Artikels klar hervorgeht, ist die Einnahme von Flohsamenschalen nur ein kleiner Unterstützer bei der Darmreinigung. Die alleinige Einnahme, ohne die anderen Faktoren der Anleitung zu berücksichtigen, ist wirkungslos.

Die Erfahrungen mit einer Darmreinigung nach unserer Anleitung sind herausragend. Hier haben wir einige Erfahrungsberichte in Form von Videos gesammelt und veröffentlicht:

Unter anderem kann eine Darmreinigung dabei helfen folgende kosmetische und gesundheitliche Probleme zu lösen: